L’estime de soi et la confiance en soi sont souvent confondues, mais sont en réalité deux concepts différents.

L'estime de soi : c’est la valeur que nous donnons à notre personne et à nos actes.

La confiance en soi: c'est la perception que l'on a de nos compétences, de nos capacités.

Ces deux concepts ne sont donc pas de la même nature, et ne se développent pas de la même manière. On t’explique.